๏ผ“ๅ›ž็›ฎใฏใŠ็”ฃใซใคใ„ใฆใงใ™ใ€‚
ๆ—ฆ้‚ฃใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆใฏใ€ๆฐ—็ตถใ™ใ‚‹ใจใ‹ใ€ใ€ใ€
๏ผ”ๆ—ฅ็›ฎใฏใ€ๆฒๆตดใงใ™ใญใ€‚ใŠ้ขจๅ‘‚ใซๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใ‚ˆใ†ใ€‚

ใŠ็”ฃใจใ€้™ฃ็—›ใจใ€ใƒ†ใƒ‹ใ‚นใƒœใƒผใƒซใ€‚

ใŠ็”ฃใฎๅ‰ใจใ„ใˆใฐใ€้™ฃ็—›ใงใ™ใญใ€‚

ใญใ‡ใ€ๆ—ฆ้‚ฃใ•ใ‚“้”ใ€‚ใ€‚ใ€‚ใ€‚้™ฃ็—›ใฃใฆใ€ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„็ถšใใ‹็Ÿฅใฃใฆใพใ™๏ผŸ

่ปฝใ„ใฎใ‹ใ‚‰ใ€้‡ใ„ใฎใพใงใงใ€๏ผ‘๏ฝž๏ผ’้€ฑ้–“็จ‹ๅบฆใ‚ใ‚‹ใ‚‰ใ—ใ„ใงใ™ใ‚ˆใ€‚ใ€‚ใ€‚ใ€‚

็ ดๆฐดใ‚„ๅ‡บ่ก€็ญ‰ใฎ็—‡็Šถ

ๅŠฉ็”ฃๅธซใ•ใ‚“ๆ›ฐใใ€‚๏ผ‘้€ฑ้–“็จ‹ๅบฆๅ‰ใซใ‚‚ใ€็ ดๆฐดใชใฉใŒใ‚ใ‚‹ใใ†ใงใ™ใ€‚

็ ดๆฐดใฃใฆใ€ใ„ใใชใ‚Šใฉใฐใƒผใฃใจ่กŒใใ‚‚ใฎใงใ‚‚ใชใใ€ใกใ‚‡ใ‚ใ€ใ€ใ€ใ€ใฃใฆใ„ใ†ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใใ†ใงใ™ใ€‚

ๅ‡บ่ก€ใชใฉไฝ•ใ‹ใ—ใ‚‰ใฎ็—‡็ŠถใŒๅ‡บใŸใ‚‰ใ€ใพใšใฏ็—…้™ขใซ่กŒใฃใฆใฟใŸใปใ†ใŒ่‰ฏใ„ใฟใŸใ„ใงใ™ใ€‚

ใŒ๏ผ่ฟ”ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒ็ตๆง‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚

็†็”ฑใฏ๏ผŸ

ใƒปใƒปใƒปใƒปใพใ ็”Ÿใพใ‚Œใชใ„ใ—ใ€่ฟ”ใ—ใฆใ‚‚ๅ•้กŒใชใ„ใใ‚‰ใ„่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒๅ…ƒๆฐ—ใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚

ใŠๅŒป่€…ๆง˜ใ‹ใ‚‰ใฟใฆใ€ๅ•้กŒใชใ„ๆ™‚ใฏใ€ใ‹ใˆใฃใฆใพใŸๆฅใฆใญใฃใฆ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใฟใŸใ„ใงใ™ใ€‚

ใ‚‚ใ—ใ€่ฟ”ใ•ใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ใŠๅขจไป˜ใใ‚’ใ„ใŸใ ใ„ใŸใฃใฆใ“ใจใงใ€ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆๅธฐใฃใฆใใ ใ•ใ„ใญใฃใฆๅŠฉ็”ฃๅธซใ•ใ‚“ใฏ่จ€ใฃใฆใŠใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

ใจใฏใ„ใˆใ€ๆฒนๆ–ญใฏ

้™ฃ็—›ใฃใฆ็ตๆง‹้•ทใ„ใ“ใจใŠใใฆใ‚‹ใฎใญใ€‚

ใ–ใฃใใ‚Šใ€ๆ•ฐๆ—ฅๅ‰ใ‹ใ‚‰ใ€ใชใƒผใ‚“ใ‹ใ€ใ„ใŸใ„ใชใƒผใ€ใ€ใ€ใ€ใใ‚‰ใ„ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใฉใฎใใ‚‰ใ„ใฎๆ„Ÿใ˜ใ‹ใจใ„ใ†ใจใ€ใ€ใ€ใ€

็—›ใ„ใจใ„ใˆใฐใ€็—›ใ„ใ‚ˆใ†ใชใ€ใ€ใ€ใฃใฆๆ„Ÿใ˜ใฟใŸใ„ใงใ™ใ€‚

ใชใ‚“ใ‹ใ€้™ฃ็—›ใฃใฆใ„ใ†ใจใ€ใ€Œใ‚ฎใƒฃใƒผ๏ผ๏ผ๏ผใ€็š„ใชใ‚‚ใฎๆƒณๅƒใ—ใพใ™ใŒใ€ใฉใฃใกใ‹ใจใ„ใ†ใจใ€ใ˜ใ‚ใ˜ใ‚ๆฅใ‚‹ใจใฎใ“ใจใ€ใ€ใ€ใ€ใ€ใ€ใ€

้™ฃ็—›ใƒชใƒใƒผใ‚ตใƒซใงใ™ใญใ€‚

ใถใฃใกใ‚ƒใ‘ใ€็งใŸใก็”ทๆ€ง้™ฃใซใฏใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚ใ€‚ใ€‚ใ€‚ใ€‚

ใ‚€ใ—ใ‚ใ€็”ทๆ€งใซ้™ฃ็—›ใ‹ใ‚‰ใฎ๏ฝžใ‚’ๅฝ“ใฆใ‚‹ใจใ‚ทใƒงใƒƒใ‚ฏๆญปใ™ใ‚‹ใจใ‹่žใใพใ™ใ‹ใ‚‰ใญใ€ใ€ใ€

ใปใ‚“ใจใ‹ใฏไธๆ˜Žใงใ™ใŒใ€้™ฃ็—›ใŒๅง‹ใพใฃใŸใ‚‰ใ€็”ทๆ€งใซใงใใ‚‹ใ“ใจใชใ‚“ใฆใ€ใ€ใ€

ใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™๏ผ๏ผ

ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ๆฌก่กŒใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใƒ†ใƒ‹ใ‚นใƒœใƒผใƒซorใ€€ใ‚ดใƒซใƒ•ใƒœใƒผใƒซ

ใฏใ„๏ผŸ๏ผŸใฃใฆๆ€ใฃใŸใ‚ใชใŸใ€‚

ใ‚ใชใŸใ€ใƒขใ‚ฐใƒชใงใ™ใญ๏ผŸ

ใใ‚“ใชใ“ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‹็งใ‚‚็Ÿฅใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใŒใ€้™ฃ็—›ใชใฉใฎ็—›ใฟใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใฎใซใ€ใƒ†ใƒ‹ใ‚นใƒœใƒผใƒซใ‚„ใ‚ดใƒซใƒ•ใƒœใƒผใƒซใงใ”ใ‚ใ”ใ‚ใ™ใ‚‹ใฎใŒๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹ใจใ‹ใ€‚

ใฉใ†ใ„ใ†ๅŽŸ็†ใ‹ใฏใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใใ†ใ„ใ†ใ‚‚ใฎใ‚‰ใ—ใใ€ใƒ—ใƒฌใƒžใƒžๆ•™ๅฎคใซใ„ใŸไบบใ‚‚็Ÿฅใ‚Šๅˆใ„ใฎๅคซใฏ่…ฑ้ž˜็‚Žใซใชใ‚‹ใพใงใ•ใ™ใฃใŸใ‚Šใจใ‹ใƒ†ใƒ‹ใ‚นใƒœใƒผใƒซใจใ‹ใ‚„ใฃใฆใ„ใŸใจใฎใ“ใจใ€‚

ใ‚ใŸใ—ใ‚‚ใใ‚Œใ‚’ใ‚ใ–ใใ†ใ‹ใ—ใ‚‰ใ€‚

ๆฒๆตดใฎๅ‰ใซๆบใ•ใถใ‚‰ใ‚Œ็—‡ๅ€™็พคใซใคใ„ใฆ

ไปŠๅ›žใฏใ€ใ“ใ“ใ ใ‘่ฆ‹ใฆใใ‚ŒใŸใ‚‰ใ„ใ„ใจๆ€ใฃใฆใ“ใ“ๆ›ธใใพใ™ใ€‚

ใ€€

ๆบใ•ใถใ‚‰ใ‚Œ็—‡ๅ€™็พคใฃใฆ๏ผŸ๏ผŸ

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ใŒใใŒใใ‚†ใ™ใฃใฆใ—ใพใฃใŸ้š›ใซใƒ€ใƒกใƒผใ‚ธใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่จ€ใ„ใพใ™ใ€‚

็”Ÿใพใ‚ŒใŸใฆใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏ้ฆ–ใŒๅบงใฃใฆใชใ„ใ†ใˆใซใ€้ ญ้ƒจใŒใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใ„ใงใ™ใ€‚

ใใ‚“ใชๆ™‚ใซใŒใใŒใใ‚†ใ™ใฃใŸใ‚‰ใƒ€ใƒกใƒผใ‚ธใŒ่กŒใใฎใฏๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใงใ™ใญใ€‚

ใ‘ใฉใ€ใชใ‚“ใงใ€ใ‚†ใ•ใถใ‚‰ใ‚Œ็—‡ๅ€™็พคใชใ‚“ใฆ่จ€่‘‰ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

ใ€Œๅคงๅˆ‡ใช่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใใ‚“ใชใ“ใจใ—ใชใ„ใ‚ˆ๏ฝ—๏ฝ—ใ€ใจๅคงไฝ“ใฎๆ–นใฏ่จ€ใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅญไพ›ใฏๅผฑใ„ใ‚‚ใฎใ ใ—ใ€ใใ‚“ใชใ“ใจใ—ใŸใ‚‰ใ‘ใŒใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏ่ชฐใงใ‚‚ๅฎนๆ˜“ใซๆƒณๅƒใŒใคใใพใ™ใ€‚

ใ‘ใฉใ€ใ“ใ‚“ใช่จ€่‘‰ใŒใงใใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใ€่บซใฎๅ›žใ‚Šใง่ตทใใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

ใฉใ†ใ—ใฆใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ใ‚†ใ•ใถใ‚‹ใฎ๏ผŸ๏ผŸ

ๅ…ˆใปใฉใ€Œๅคงๅˆ‡ใช่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใ€ใจๆ›ธใใพใ—ใŸใ€‚

ไบ‹ๅฎŸใ€ๆบใ‚‰ใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ใ‘ใฉใ€ใ“ใฎๅ ดๅˆใฎใ€Œๆบใ•ใถใ‚‹ใ€‚ใ€ใฏใ‚ใใพใงๆ”ปๆ’ƒใฎๆบใ•ใถใ‚Šใงใ™ใ€‚

ใ€Œไฟกใ˜ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใฉใ†ใ—ใฆใใ‚“ใชใ€ใ€ใ€ใ€ใใ‚“ใชใ“ใจใ‚ใ‚Šใˆใชใ„ใ€‚ใ€

ใฏใ„ใ€‚ใใ†ๆ€ใฃใŸๆ–นใ€‚ใกใ‚‡ใฃใจ็›ฎ็ทšใ‚’ๅค‰ใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏใใ‚“ใชใ“ใจใ—ใชใ„ใ‹ใ‚‰้–ขไฟ‚ใชใ„ใ€‚ใใ‚“ใชใ€ใฒใฉใ„ใ“ใจใงใใชใ„ใ€‚ใ€

ใฏใ„ใ€ใใ†ๆ€ใ†ๆ–นใ‚‚็›ฎ็ทšใ‚’ๅค‰ใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ€Œใ‚ใชใŸใŒๆบใ•ใถใฃใŸไบ‹ๅฎŸใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใจไปฎๅฎšใ—ใŸๅ ดๅˆใ€ไฝ•ใŒใƒˆใƒชใ‚ฌใƒผใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

็ญ”ใˆใฏใจใฆใ‚‚ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใงใ™ใ€‚

ๆญฃ่งฃใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใงใ™ใ€‚

ใˆ๏ผŸใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใงใใ‚“ใชใ“ใจใ™ใ‚‹ใฎ๏ผŸ

ใใ†ใ€‚ไบบใฏ็ตๆง‹ใ‚ใŒใพใพใช็”Ÿใ็‰ฉใงใ™ใ€‚

ๆ€ใ„้€šใ‚Šใซใชใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใจใใ€ใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ—ใŸใ“ใจใชใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ

ไฟบใฏใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚็งใฏใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚ใใ†ใ„ใ†ๆ–นใ€‚

ใงใฏใ€้€ƒใ’ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ๅ ดๆ‰€ใงใ€ใ„ใพใ„ใกๆ„ๆ€ใฎ็–Ž้€šใŒใงใใšใ€ใ“ใฃใกใฎๆ„ๆ€ใ‚‚้€šใ˜ใชใ„็›ธๆ‰‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใšใฃใจ็ตกใพใ‚ŒใฆใŸใ‚‰ใฉใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ—ใพใ™ใ‚ˆใญ๏ผŸ่ตทใ“ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญ๏ผŸๆ„ๅ‘ณใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ‚“ใฎใ ใŒ๏ผŸ๏ผŸใฃใฆใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

ใ“ใฎๆบใ•ใถใ‚‰ใ‚Œ็—‡ๅ€™็พคใ‚’่ตทใ“ใ™ใฎใฏใ€ใ“ใฎ้€ƒใ’ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒๅŽŸๅ› ใงใ™ใ€‚

ใ€€

ใƒ‘ใƒผใƒ—ใƒซใ‚ฏใƒฉใ‚คใƒณใ‚ฐ(PURPLE Crying)

่žใใชใ‚Œใชใ„่จ€่‘‰ใงใ™ใญใ€‚ใƒ‘ใƒผใƒ—ใƒซใ‚ฏใƒฉใ‚คใƒณใ‚ฐใ€‚

ๅนณใŸใ่จ€ใ†ใจใ€ใ€Œใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใ€ใงใ™ใ€‚

้ ญใฎPURPLEใฏใใ‚Œใžใ‚Œไบ‹่ฑกใฎ้ ญๆ–‡ๅญ—ใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ใ€P๏ผšPeak of cryingใ€‘ใƒ”ใƒผใ‚ฏใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
  • ใ€U๏ผšUnexpectedใ€‘ไบˆๆƒณใงใใชใ„ใ€‚
  • ใ€R๏ผšResists soothingใ€‘ใชใ ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚
  • ใ€P๏ผšPain like faceใ€‘็—›ใใ†ใช่กจๆƒ…ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚
  • ใ€L๏ผšLong lastingใ€‘้•ทใ„ๆ™‚้–“ๆณฃใใ€‚
  • ใ€E๏ผšEveningใ€‘ๅˆๅพŒใ‹ใ‚‰ๅค•ๆ–นใซใ‹ใ‘ใฆใŒๅคšใ„ใ€‚

ใ•ใ€ไธŠใฎใ‚’่ชญใ‚“ใ ใ ใ‘ใงใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ€ๅผ•ใ„ใฆใ‚‹ๆ–นใ‚‚ใ„ใใ†ใงใ™ใŒใ€‚ใ€‚

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏใ‚ˆใๆณฃใใพใ™ใ€‚็†็”ฑใฏๆง˜ใ€…ใงใ™ใŒใ€็‰นใซ็”ŸๅพŒๅŠๅนดใใ‚‰ใ„ใพใงใฏใ€ใ“ใฎใ€Œ็†่งฃใงใใชใ„ใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚

ใงใฏใ€ใ“ใ“ใง่ณชๅ•ใงใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆณฃใ„ใฆใ„ใ‚‹่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ๆณฃใๆญขใ‚€ใพใงใŒใ‚“ใฐใฃใฆใ‚ใ‚„ใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ๏ผŸ

ใŠใใ‚‰ใใ€็ญ”ใˆใฏใ€ŒYESใ€ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ๆณฃใ„ใฆใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใซใฏใ€ไฝ•ใ‹ใ—ใ‚‰ๅŽŸๅ› ใŒใ‚ใฃใฆใ€ใใ‚ŒใŒ่งฃๆถˆใ•ใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจๆณฃใๆญขใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹ใ€‚

ใŠใใ‚‰ใใฟใ‚“ใชใใ†่€ƒใˆใพใ™ใ€‚

ใ‘ใฉใ€ใ€ใ€ใใ‚Œใ€ใปใ‚“ใจใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

ๆœฌๅฝ“ใซใ€ใ„ใคใ‹ใฏๆณฃใๆญขใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹๏ผŸ๏ผŸ๏ผŸ

ใ˜ใ‚ƒใๆณฃใๆญขใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹ใพใงใ€ใ‚ใชใŸใฏใ€ใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฏ้ ‘ๅผตใ‚Š็ถšใ‘ใ‚‹ใฎ๏ผŸ

ใ“ใ“ใซใ€ๆบใ•ใถใฃใฆใ—ใพใ†็†็”ฑใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใฎใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใฎๆœŸ้–“ใฏใ€็†็”ฑใ‚‚ใชใ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๆณฃใ็ถšใ‘ใ€ๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใฎใ‚ˆใ†ใซๆณฃใๆญขใพใชใ„ใ“ใจใŒๅคšใ€…ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใฎๆ™‚ใซ้ ‘ๅผตใฃใฆใ—ใพใ†ใจใ€ใ€Œใฉใ†ใ—ใฆๆณฃใๆญขใพใชใ„ใ‚“ใ ใ€ใ€Œไฝ•ใŒๅŽŸๅ› ใงๆณฃใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€ใ€Œใ‚‚ใ†ๅ‹˜ๅผใ—ใฆใใ‚Œใ€‚ใ€‚ใ€ใจใ€ใฉใ‚“ใฉใ‚“่ฟฝใ„่ฉฐใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚“ใชไธญใ€ๅคซๅฉฆๅ–งๅ˜ฉใชใ‚“ใฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚‚ใ†ใ€็›ฎใ‚‚ๅฝ“ใฆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

ใงใ‚‚ใ€ใใ‚“ใชใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใ‚’ไธŽใˆใฆใ„ใ‚‹ใจใ‚‚็Ÿฅใฃใฆใ‹็Ÿฅใ‚‰ใšใ‹ใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๆณฃใ็ถšใ‘ใพใ™ใ€‚

่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ใšใฃใจๆณฃใ็ถšใ‘ใพใ™ใ€‚

ใใ‚“ใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฎๆฅต้™็Šถๆ…‹ใฎไธญใงใ€ใ€Œๆบใ•ใถใฃใฆใ—ใพใ†ใ€ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†ใฎใŒใ€ๆบใ•ใถใ‚‰ใ‚Œ็—‡ๅ€™็พคใฎ็™บ็”Ÿ็†็”ฑใงใ™ใ€‚

็งใ‚‚ใ€้ซ˜ๆ ก็”Ÿใฎ้ ƒใ€ไนณๅนผๅ…ใฎๅพ“ๅฆนใ‚’่ถณใฎไธŠใซ็ฝฎใ‹ใ‚Œใ€ใ‚ใจใฏไปปใ›ใŸใจใฐใ‹ใ‚Šใซๅฎถๆ—ใŒๅ‡บใ‹ใ‘ใฆใ—ใพใฃใŸๆ™‚ใŒใ‚ใ‚Šใ€ใใฎๆ™‚ใฎใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใซใฏๅ›ฐใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

ใชใ‚“ใงๆณฃใ„ใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆ๏ผใŠใชใ‹ใงใ‚‚ใชใ„ใ€ใŠใ‚€ใคใงใ‚‚ใชใ„๏ผใชใซ๏ผŸใชใ‚“ใชใ‚ใ‘๏ผ๏ผใฃใฆใใฎๆ™‚ๆ€ใฃใฆใŸใฎใ‚’ใ€ไปŠๆ—ฅๆ€ใ„ใ ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

ใ‚ใ‚Œใ€็ตๆง‹ใใคใ„ใงใ™ใ‚ˆใ€‚็ฒพ็ฅž็š„ใซใ€‚ใปใ‚“ใจใ€ใ€ใ€ใ€

ใ˜ใ‚ƒใใ€ใฉใ†ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚

ใ€€

ใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใฎๆ™‚ใ€้ฉๅบฆใซ้€ƒใ’ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใˆ๏ผŸ๏ผŸใจๆ€ใฃใŸๆ–นใ‚‚ใ„ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใŒใ€ใ‚ใพใ‚Šใซๆณฃใ„ใฆใฉใ†ใ—ใ‚ˆใ†ใ‚‚ใชใ„ๆ™‚ใซใฏใ€่ซฆใ‚ใฆๆณฃใ‹ใ›ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใจใฏใ„ใˆใ€ๆ”พ็ฝฎใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ๆ€–ใ„ใ—ใ€ใ€ใ€ใใ†ใชใ‚“ใงใ™ใŒใ€ไธ€็•ชๆ€–ใ„ใฎใฏใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใซไป˜ใๅˆใฃใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒๅนณๅธธๅฟƒใ‚’ไฟใฆใชใใชใ‚‹ใ“ใจใŒไธ€็•ชๆ€–ใ„ใงใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆ€’ใฃใฆใ‚‚ใฎใซๅฝ“ใŸใฃใŸใ“ใจใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

ใ‚ใ‚‹ไบบใฏ่ฆๆณจๆ„ใงใ™ใ€‚

ใชใ„ใฒใจใ‚‚ใ€ๅฎŸใฏไปŠใพใงใใ“ใพใงใฎใ™ใจใ‚Œใ™ใซใ‚ใฃใฆใ“ใชใ‹ใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ใ—ใ‚“ใฉใ„ๆ™‚ใซใฏ้€ƒใ’ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใŸใ ใ—ใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจใ€ๆญฃใ—ใ„้€ƒใ’ๆ–นใ‚’ใ—ใชใ„ใจใ€ไธ‡ใŒไธ€ใŒ่ตทใ“ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใฎใงใ€ใ”ๆณจๆ„ใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๆญฃใ—ใ„ๆ‰‹้ †ใจใ„ใ†ใฎใฏใ€

  • ๏ผ‘ใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๅฎ‰ๅ…จใชๅ ดๆ‰€ใซ็ฝฎใใ€‚
  • ๏ผ’ใ€้›ขใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ใ‚‚้ณดใๅฃฐใŒ่žใๅ–ใ‚Œใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎ่ท้›ขใซใ™ใ‚‹ใ€‚
  • ๏ผ“ใ€้ณดใๅฃฐใŒๆญขใพใฃใŸใ‚‰ใ™ใ่บซใซ่กŒใ‘ใ‚‹็Šถๆ…‹ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚

ไปฅไธŠใงใ™ใ€‚

็ตๆง‹็ฐกๅ˜ใงใ—ใ‚‡๏ผŸ

ไพ‹ใˆใฐใงใ™ใŒใ€ใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใๅง‹ใพใฃใฆใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ—ๅง‹ใ‚ใŸใ‚‰ใ€ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใซๅฏใ‹ใ›ใฆใ€ๅ‘จใ‚Šใ‚’ใ‚ฟใ‚ชใƒซใชใฉใงๅ›ฒใ‚“ใงใฒใฃใใ‚Š่ฟ”ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚

ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€ๅฏใ‹ใ›ใฆใ‚‹้ƒจๅฑ‹ใฎใƒ‰ใ‚ขใ‚’้ณดใๅฃฐใŒ่žใ“ใˆใ‚‹ใใ‚‰ใ„้–‹ใ‘ใฆใ€ใ‚ญใƒƒใƒใƒณใซ่กŒใฃใฆใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚’้ฃฒใ‚€ใ€‚

ใใ—ใฆใ€ใ‚ฏใƒผใƒซใƒ€ใ‚ฆใƒณใ—ใŸใ‚‰ใ€ใพใŸ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใจใ“ใ‚ใซๆˆปใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ไธ€็•ชๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€้ณดใๅฃฐใŒๆญขใพใฃใŸใ‚‰ใ™ใใซ่กŒใ‘ใ‚‹็Šถๆ…‹ใงใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚

ๆ™ฎ้€šใซๆณฃใๆญขใ‚“ใงใ‚Œใฐใ„ใ„ใงใ™ใŒใ€ไธ‹ๆ‰‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจ็ช’ๆฏใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ™ใ‚‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€ๆณฃใๆญขใ‚“ใ ใ€ๅฃฐใŒ่žใ“ใˆใชใ„ใชใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€ใ™ใใซ่ฆ‹ใซ่กŒใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ ใฃใฆไธ€ไบบใซใชใฃใŸใ‚‰ไธๅฎ‰ใชใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€‚

ใใ‚Œใฏใใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใซๅ‚ทใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒไธ€็•ชๆ€–ใ„ใ—ๆ‚ฒใ—ใ„ใ“ใจใงใ™ ใ€‚

ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใŠๆฏใ•ใ‚“ใ€ใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใฏ็„ก็†ใ‚’ใ—ใฆใฏใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใจใใซใ€ๅญไพ›ใจไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‹ๆ™‚้–“ใŒใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ๅคšใใชใฃใฆใ—ใพใ†ใŠๆฏใ•ใ‚“ใ€‚

ใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใฏใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจใŠๆฏใ•ใ‚“ใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฎ่งฃๆถˆใซไป˜ใๅˆใฃใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

ใ„ใคใ‚‚ใฏใฉใ†ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ“ใฎๆ™‚ใฐใ‹ใ‚Šใฏใ€ไป•ไบ‹ใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฎๆฏ”ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ‚ˆใ€‚

ไป•ไบ‹ใŒๅฟ™ใ—ใ‹ใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ใ›ใ‚ใฆใ€ใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใฎไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใ ใ‘ใงใ‚‚ใŠๆฏใ•ใ‚“ใ‚’ไผ‘ใพใ›ใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

ใใ‚“ใชใ“ใจใ‚’ๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ๆฒๆตดใซใคใ„ใฆใ€‚

ใ“ใฎๅ‰ใฎใจใ“ใ‚ใซๅŠ›ๅ…ฅใ‚Œใ™ใŽใŸใฎใจใ€ใ“ใ“ใฏใ‚„ใ‚Šๆ–นใชใฎใงใ€ใ•ใ‚‰ใฃใจ่กŒใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๆฒๆตดใฏ็”ŸๅพŒ๏ผ‘ใ‹ๆœˆใใ‚‰ใ„ใ€ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒใ‚นใชใฉใชใฉใงใ€ๅคงไบบใจใฏ้•ใ†ใŠ้ขจๅ‘‚ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’่จ€ใ„ใพใ™ใ€‚

๏ผ‘ใ‹ๆœˆใใ‚‰ใ„ใงๆ™ฎ้€šใฎใŠ้ขจๅ‘‚ใซใ ใ‚“ใ ใ‚“ๆ…ฃใ‚‰ใ—ใฆใใ‚‹๏ผŸใฎใ‹ใช๏ผŸ

ใŠใใ‚‰ใใ€็šฎ่†šใฎใชใ‚“ใจใ‚„ใ‚‰ใจใ‹ใ€ใใ†ใ„ใ†ใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใŒใ€็”ŸๅพŒ๏ผ‘ๆœˆใฏใใ†ใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ใ—ใพใ™ใ€‚

ใ“ใ“ใฏใ€ไธปใซใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใฎใŠไป•ไบ‹ใซใชใ‚‹ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใชใจๅ‹ๆ‰‹ใซๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใŸใ—ใงใ™ใŒใ€ใŠ้ฃŸไบ‹ไฝœใฃใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŠๅซใฎใŸใ‚ใซใ‚‚ใ€ใŠ้ขจๅ‘‚ใฏ็งใŒๅ…ฅใ‚Œใ‚ˆใ†ใจๆ€ใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใใ†ใ„ใ†ๆ™‚ใซใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑๅ–ใ‚‰ใชใ„ใจใ€ๅญไพ›ใŒใชใคใ„ใฆใใ‚Œใชใ•ใใ†ใชๆฐ—ใ‚‚ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ใ€ใ€ใ€

ใจใ€ใพใใ€ใใ‚“ใชๆ„Ÿใ˜ใงใ€ไฝ“้จ“ใ‚’ใ‚„ใฃใฆใใพใ—ใŸใŒใ€้–“้•ใ„ใชใ่…•ใŒๅŠใ‚‹ใจๆ€ใ†ใฎใงไปŠใ‹ใ‚‰ๅฐ‘ใ—็ญ‹ใƒˆใƒฌใ—ใฆใ„ใ“ใ†ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ไปŠๆ—ฅใฏใ€ใ“ใฎใธใ‚“ใงใ€‚

ใฟใชใ•ใ‚“ใ€‚ใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใซ่ฒ ใ‘ใ‚‹ใช๏ผ

ใใ—ใฆใ€ใใฎใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใ‚’่€ใˆใฆใใ‚ŒใŸไธก่ฆชใซๆ„Ÿ่ฌใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ใ‚ฎใƒฃใƒณๆณฃใใ‚’ใ„ใชใ—ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†๏ผ๏ผ

Follow me!

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’ๆฎ‹ใ™

ใƒกใƒผใƒซใ‚ขใƒ‰ใƒฌใ‚นใŒๅ…ฌ้–‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ * ใŒไป˜ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆฌ„ใฏๅฟ…้ ˆ้ …็›ฎใงใ™

ๆ—ฅๆœฌ่ชžใŒๅซใพใ‚Œใชใ„ๆŠ•็จฟใฏ็„ก่ฆ–ใ•ใ‚Œใพใ™ใฎใงใ”ๆณจๆ„ใใ ใ•ใ„ใ€‚๏ผˆใ‚นใƒ‘ใƒ ๅฏพ็ญ–๏ผ‰